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毎月１種類の精油を選んで紹介いたします。精油の活用時に参考にしてくださいね。 |
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■ジンジャー |
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お料理でもよく使われる生姜。特に冬場は出番が多いですよね。
生姜湯を飲んで体がポカポカ温まってきた経験をされたことがあると思います。
ジンジャーの精油は加温性があるので、体を芯から温めてくれます。
しもやけの症状を軽減してくれたり、二日酔いも改善してくれるので、これからの時期にぴったりです！
寒い日には大き目の洗面器に４２℃くらいの熱めのお湯をはり、そこにジンジャーの精油を２滴落として足浴
もしくは手浴をされることをおすすめします。体が温まりますよ〜
相性のいい精油
フランキンセンス・ユーカリ・ローズマリー・オレンジetc.
注意事項
ジンジャーの精油は刺激が強いので、敏感肌の方は使用時に滴数を減らしてくださいね。
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